Чек лист для анализа задач

Алгоритм

-Сформулируй задачу, максимально коротко.

-Попроси любого человека задать тебе вопросы из чек листа

-Получи осознанность в своем вопросе

-Обрати внимание если появляются негативные эмоции или мысли

-Если негативных эмоций и мыслей нет, после анализа своей задачи по чек листу, ты готов принять решение

-Если появились негативные мысли и эмоции, скорее всего, есть убеждения, которые тебя тормозят. Коучинг поможет разобраться с убеждением за 1 сессию