Разовая сессия I Трек

Что можно получить за 1 сессию

Диагностика запроса

В диагностике запроса я использую SCORE, SMART, GROW модели и компетенции ICF.

Эти техники помогают приблизиться к созданию объемной цели.

Создание объемной цели

Создание объемной цели позволяет сформировать образ желаемого результата с критериями его достижения.

Почему это важно?

Потому что именно звуками, образами и ощущениями наш мозг кодирует информацию. Создав образ желаемого результата, мы делаем его «знакомым». К знакомым целям легче двигаться, чем к неизвестным.

Дорожная карта

Дорожная карта — это фактически план по достижению внешнего результата. Создав объемную цель, план выстроится сам собой.

Количество сессий для плана на коучинг

Здесь важно понимать, чтобы получить то, чего еще не было в вашей жизни, необходимо развить качества и способности, которыми вы ранее не пользовались. На контрактной сессии мы совместно решаем, какие способности вам важно развить. Например, уверенность, повысить самооценку, изменить убеждения и т.д.

Разберу ваш кейс за 1 т.р.

Сомневаешься? Заполни форму разбора кейса и получи ответ на свой вопрос.

Заполните форму, и я разберу ваш кейс письменно. Вышлю разбор на вотсап. Оплата после получения ответа от меня. Разбор кейса через призму бизнес-психологии и коучинга. Форма для заполнения здесь>>>

С какими запросами приходят на разовую сессию

Построить трек изменений.
Понять, куда двигаться дальше, понять, моя цель или нет.
Избавиться от тревоги / агрессии / печали / раздражения / стресса / обиды / страха.
Усмирить внутреннего перфекциониста/достигатора.
Научится говорить «нет» без сожаления и с уверенностью.
Научиться делать выбор по-другому, чувствовать уверенность в этом выборе.
Не вступать в конфликты и/или использовать их для личностного роста.
Научиться слушать себя и свои желания.
Улучшить качество жизни, чувствовать больше радости.
Найти мотивацию, выйти на пик мотивации.
Не сливаться с целей и задач.
Разобраться с убеждениями.
Найти внутренние опоры.
Стать уверенным, прокачать самооценку, избавиться от синдрома самозванца.
Найти формулу знакомства с противоположным полом, расширить нетворкинг.
Научится самопрезентации, перестать думать, что обо мне подумают другие.
Разобраться с кассовыми разрывами.
Научиться делегировать
Построить план
И с многими другими запросами, если не нашли свой запрос, заполните форму, и я вам подскажу, к какому специалисту можно его адресовать.